Depression
Das Gefühl der Freude ist mir im Moment fremd.
Ich kann mich schlecht konzentrieren.
Ich habe wenig Interesse an anderen Menschen oder Aktivitäten.
Schon nach kurzer Anstrengung bin ich sehr müde.
Ich schlafe schlecht.
Mein Selbstwertgefühl ist im Keller.
Ich fühle mich wertlos.
Ich habe keine Lust zu leben
Das Zustimmen zu einigen von diesen Aussagen kann ein Indiz dafür sein, dass Sie sich, wie viele andere Menschen im Laufe ihres Lebens, derzeit in einer depressiven Episode befinden. Depressionen sind Krankheiten, bitte lassen Sie sich beraten und suchen Sie sich Hilfe.
Depression
Eine Depression ist mehr als eine Reihe an schlechten Tagen. Traurigkeit und Unwohlsein sind Gefühle, die ebenso Teil des Lebens sind wie das Gefühl der Freude. Doch wenn die Traurigkeit lange andauert und das ganze Leben überschattet, wenn Sie sich wertlos und hoffnungslos fühlen und immer mehr vom Leben und den Personen in Ihrem Leben zurückziehen, dann leiden Sie sehr wahrscheinlich an einer Krankheit. Wie bei körperlichen Krankheiten müssen auch psychische Krankheiten gemeinsam mit einem Experten für dieses Gebiet behandelt werden.
Warum jemand an einer Depression erkrankt kann unterschiedliche Ursachen haben.
Oft sind einschneidende Lebensveränderungen (z.B. der Auszug der Kinder, Eintritt in die Pension) als Auslöser erkennbar. Aber auch jahrelanges aufopfern und missachten des Selbst sowie negative Denkmuster können in eine Depression führen.
Depressionen verursachen enormes Leid- aber Depressionen sind behandelbar.
Nutzen Sie diese Möglichkeit und begeben Sie sich in psychologische Behandlung.